なんやかんやなるためのアイディア

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やっておきたいことに目を向けると生きたいと思う価値観に変えれる話

今日は「やっておきたいことに目を向けると生きたいと思いやすくなる話」についてシェアしたいと思います。 生きたいという価値観の根元 最近は、人が「生きたい」と思う時の価値観に興味があるんですが、そこで一つわかっ...
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鬱に傾いている時の特徴

リンクを変更したので、以下のリンクからご覧ください。 『【図解】鬱に傾いている時の特徴』
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「躁鬱人が心地よくなる考え方と方法」

リンクを変更したので、以下のリンクからご覧ください。 「【図解】躁鬱人が心地よくなる考え方と方法」
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躁鬱人の体質と特徴

リンクが移動したので、以下からのリンクからご覧ください。 『【図解】躁鬱人の体質と特徴』
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物事を続けるには、やることが楽しい環境を作ることが重要な話

今回は、「物事を続けるには、やることが楽しい環境を作ることが重要」という話をします。 ヒトは「意味が感じられない状態」に耐えられない そもそも、ヒトは「意味の感じられない状態に耐えられない生き物」なんですね。 たとえば、以下のよう...
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嫌な過去から離れるには、やったことで気づけたことを考えるといい話

今回は、過去の嫌な思い出から離れる方法をシェアしたいと思います。 過去を変えようとした瞬間、嫌な思い出になる そもそも過去の嫌な思い出が「嫌な思い出」になる理由は、 「過去を変えようとする」からなんですよね。...
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なりたいものになるには負荷のかからなさに目を向けるといい話

今回は、 (職業としての)なりたいものになる時には「負荷のかからない思考プロセス」に注目するといい、 という話です。 実際、仕事を選ぶ時になにを気にすればいいの? 自分のやりたいことがわか...
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なろうとするではなく、なりたいものになっているが自然な流れな話

今回は、なりたいものになろうとしなくなると楽になる、という話です。 なにかになろうとするのは不自然流れ 「なりたいものになろうとすること」ってすごく不自然な行動なんですね。 たとえば、ヒトが...
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人間らしさとは「道に迷えること」にあるかもという話

今回は、人間らしさとは「道に”迷える”こと」という話です。 モヤモヤは消そうとすればするほど消えない モヤモヤした感情があるときって、なんか「気持ち悪い」ですよね? たとえば、 「...
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イラつくヒトも体の一部だと考えるとイライラしなくなる話

今回は、 イライラしないようになるためには、受け入れることが大切で、 受け入れるための方法 をシェアしようと思います。 受け流すのが上手な人のアドバイスがなぜか機能しない 生きていれば、イラつく人、...
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